Stress og depression


Stress og depression


Hvornår er nok nok?

Med værdier om at gøre det bedste vi kan i det fag eller i det liv vi nu har, så kan vi overse når vi trækker for store veksler på os selv. Mange mennesker lider under at være i konstant pres for at gøre det godt nok. Det der "godt nok" er vær at se lidt nærmere på. For hvem skal det være godt nok for, og er godt nok det der er meningen med det liv vi gerne vil leve.


Jeg mener der skal være balence i tingene og hvordan den balance skal se ud for dig kan vi sammen undersøge nærmere.


Lever vi for længe i et konstant pres siger vores system fra. Det kan være fysiske tegn i kroppen eller psyken der skriger sin depresive tilstand ud. Det er vigtigt du tager dig alvorlig og finder den balance der skal gøre dig istand til at sætte de grænser i dit samspil med verden som er nødvendig for dit liv og din trivsel.

Jeg tilbyder undersøgende terapeutiske samtaleforløb, så vi kan finde den rette vej for dig.